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Gilt das für alle im Sport? Regelmäßige körperliche Aktivität ist ein altbekanntes Mittel zur Verbesserung der psychischen Gesundheit. Neuere Studien zeigen jedoch, dass die spezifischen Auswirkungen von Sport auf die psychische Gesundheit je nach Geschlecht variieren, wobei insbesondere die hormonellen Schwankungen bei Frauen berücksichtigt werden müssen. Eine aktuelle Studie von **Schuch et al. (2021)**…
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Die genauen Ursachen der prämenstruellen dysphorischen Störung (PMDS) sind noch nicht vollständig geklärt. Heute geht man davon aus, dass mehrere Faktoren zusammenwirken: biologische (körperliche), psychologische (seelische) und soziale Einflüsse. Hormonelle und biologische Faktoren PMDS hängt eng mit dem Menstruationszyklus zusammen. Die Symptome treten nur dann auf, wenn ein Eisprung stattfindet – sie fehlen z.…